Monika Känner igen..så enkelt och så effektivt;)

TKB | 2009-07-07 10:20:58

TKB! Ha, ha,,,jag har egentligen bara en metod: spring så fort du kan och orkar, njut när svetten börjar rinna, kläck idéerna och känn den underbara tillfredsställelsen när allt är över;)! /Monika

monika | 2009-07-07 09:31:59

Monika det var inte lite du fick beröm här...du kanske skall byta flera matbilder mot bilder på dig?;)...och då är det väl även dags att utveckla bloggen med även träningstips, metoder, tekniker mm.?;) Susanne Det kmmer ljusare tider när solen kommer fram och då kanske du kan vara ledig!!

TKB | 2009-07-07 08:30:37

Ja Monika, din intensitet känns väldigt starkt, även i din utstrålning! Jag förstår vad du menar! Även jag är intensiv och gillar att jogga men ibland är yoga enormt kraftfullt. Stämmer att man passar till olika beroende på "energi" och läggning.

annika | 2009-07-07 07:49:05

Susanne! Så klart:)! Annika! :) tusen tack! Yoga? Neeej, har testat en gång men jag satt bara och undrade över vad det var jag skulle känna....är nog lite för intensiv, otålig och rastlös för Yoga, behöver känna resultat direkt vilket jag snabbt gör när jag joggar! /monika

Monika | 2009-07-07 07:24:49

Håller med samtliga här om att Monika är skitsnygg! Monika, håller du på med yoga? Gör jag, älskar det. Och simning.

annika | 2009-07-06 21:51:04

Monika! Det känns tryggt att veta....

Susanne | 2009-07-06 19:14:15

Susanne! Din tid kommer...det vet jag! Dessutom kan det väl vara glädjande att ta hand om alla turister som kommer till Jerusalem;)! Jagf finns här när du blir ledig;)! TKB! Så fint skrivet, tusen tack:)! Petra! Ja men då så...då blir det bara 94 kg då..;)! /Monika

monika | 2009-07-06 18:48:35

Petra 55 kg!! då behövde du nog bli gravid..;)

TKB | 2009-07-06 16:36:53

Susanne Jag har inte haft semester än....däremot kavlat upp ändå upp till nackkotorna;) men snart...snart blir det ljusare tider;) Du verkar vara "queen" på kondis..inte illa (komplimang )-ser till att få ledigt - vi lever bara ett liv och äger inte tiden. (trots alla häxkonster...)

TKB | 2009-07-06 16:29:03

Tack TKB! ..och Monika - "sitt aldrig still" är helt klart redan min melodi. (Förutom då fötterna läggs upp på en pall på altanen och jag njuter av havsutsikten :-) /Petra (som vägde in på 55kg vid "starten")

Petra | 2009-07-06 16:25:33

Självklart är Monika härlig förebild på många olika plan....framgångsrik, glad, generös, öppen, mångsidig, vågar vara sig själv och ruggigt duktig på mat....då kan man inte blir annat än snygg 40+ med glimten i ögat och charmande utstrålning...:-) Mer av kvinnor med samma fokus..... Petra Helt rätt, feedback till de som den förtjänar och du har hela livet framför dig - grattis + lycka till med första "bebben"

TKB | 2009-07-06 16:16:08

Jaha, kära vän...slut på glidarlivet - bara att kavla upp och ge sig på saker och ting igen! Som jag t.ex, som började jobba idag efter ett par veckors semester (som dock blev bara ca en halv vecka, pga av allehanda emegencys på konditoriet...) Jag känner mig lite trött av att arbeta, det känner jag nu....Vill ha mer ledigt! ;-)

Susanne | 2009-07-06 16:12:29

Åh, tack Petra! Receptet är enkelt....sitt aldrig still och ha framför allt kul;)! /Monika Ps, vägde 104 kg när jag väntade flickorna...phu......

monika | 2009-07-06 15:57:49

Välkommen tillbaks! Har själv varit på avstånd från datorn - vem vill sitta inne med detta väder? :-) En kommentar jag inte trodde jag skulle skriva (utan mest hålla i mitt eget huvud) men komplimanger ska levereras. Bilderna från Italien - du ser så sunt vältränad ut; snygga armar och Magen! Med tre barn och livsnjutarstilen ;-) Bra förebild. Är själv 27 år och väntar vårt första barn och ser fram emot att vara en sportig mamma när jag är 40 + :-)

Petra | 2009-07-06 15:35:03